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ウェルネススペシャリスト

Wellness Specialist Member
ユキ

ヨガインストラクター
フィットネスインストラクター
ユキ Yuki
アシュタンガヨガ/ヨガインストラクター
2005年よりヨガを始め、ケン・ハラクマ氏との出会いがアシュタンガヨガを始めるきっかけとなる。 2006年より指導を開始、2012年よりIYCや都内のスタジオでアシュタンガヨガ、パワーヨガを中心に指導。
「ヨガに出会い心とカラダが解放され、自分に正直になりました!日々をめいっぱい楽しむためヨガの練習は欠かせません。ヨガを続けていると思わぬ自分を発見することがあります。それは特別な自分ではなく本来の自分。 ありのままを受け入れ、いらないものを少しずつ手放せていることに気づきます。カラダを軽やかにマインドはシンプルに、そして呼吸は優雅に。カラダが硬い、運動が苦手、ヨガはそんな事も受け入れてくれます!まずは一歩踏み出すことから♪」
http://www.iyc.jp
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